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脾胃需要时刻关心和照顾
发布时间:2011/12/31  阅读次数:1139  字体大小: 【】 【】【

四季脾旺不受邪 脾胃需要时刻关心和照顾

如果我们能够顺应四季的气候变化,起居有规律,避开寒暑,节制饮食,保持良好的心情,并随着季节的变化而随时调节,那么我们的身体就会保持健康,否则就会损伤我们的脾胃,引发各种疾病。

我们说过,“正气存内,邪不可干”。强壮的正气存在于我们的身体之内,任何邪气都是不可能侵犯的,而邪气之所以能够侵犯人体,一定是正气虚弱的原因造成的。而脾是我们的后天之本,气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。一代宗师张仲景有“四季脾旺不受邪”之说,这说明在一年四季中,如果脾胃的功能旺盛,人就不容易受到病邪的侵袭。

《脾胃论? 天地阴阳生杀之理在升降浮沉之间论》一节指出:“若夫顺四时之气,起居有时,以避寒暑,饮食有节,及不暴喜怒,以颐神志,常欲四时均平,而无偏胜则安。不然,损伤脾胃,真气下溜,或下泄而久不能升,是有秋冬而无春夏,乃生长之用陷于殒杀之气,而百病皆起;或久升而不降亦病焉。”

大致意思是说,如果我们能够顺应四季的气候变化,起居有规律,避开寒暑,节制饮食,保持良好的心情,并随着季节的变化而随时调节,那么我们的身体就会保持健康,否则就会损伤我们的脾胃,引发各种疾病。

那么,我们一年四季如何照顾好脾胃、使之不受邪呢?

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