得病了，我们必须要做到治养结合，并学会正确地使用药物，辨证地使用药物，以防药物中毒。

俗话说，得病了要“三分治七分养”，养什么呢？其实就是养胃气。为什么不说“七分治三分养”呢？因为治疗需要用药，而用药其实是在伤胃气。胃气一伤，人不能吃东西了，就像带兵打仗一样，后方粮草一断，前方自无战斗意志了。可以说，损害身体的真正元凶是药物中毒。

现在有些人，得病了动不动就吃药，好多人吃药跟吃饭一样。是药三分毒，我们的肝脏是解毒的，你吃了这么多药，要增加肝的多少负担啊？肝火旺直接伤害脾胃，从中医五行来说，这是肝木克制了脾土，久而久之，“百病皆由脾胃衰而生”，什么脂肪肝啊、各种肝炎啊、各种胃病啊、高血压啊、糖尿病啊 就都来了。

滥服西药最常见的毒副反应当属胃肠的反应。一般来说，一些对胃肠道黏膜或迷走神经感受器有刺激作用的药物会引起恶心、呕吐等问题。比如说硫酸亚铁、氨茶碱等会让人产生恶心、呕吐，偶尔还会让人出现腹泻；胍乙啶、心得安等会引起腹泻；阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血

有人可能会问，多吃一些中药、补药，总行吧？！我还是那句话 是药三分毒。和西药一样，中药、补药我们可以用，但是要适度，要符合中医的辨证观。有这样一位年轻人，本来身体挺好的，前不久不知从哪儿弄来一支人参，自己煎汁服用了，结果到了晚上就感觉胃胀、胃疼得受不了，还出现了头晕、面部潮红、血压升高、流鼻血等症状。到医院一检查，是因为过服人参所致，他很长时间一直都吃不下东西，见什么都没有胃口。很显然，这是伤着胃气了。

我们楼上住着一位李大妈和她的小孙子，因为孩子的父母经常在外出差，所以大多数时间这个孩子都由李大妈一个人照顾。有一年夏天，李大妈在电视里听说小孩子在夏天里吃六神丸不会生疮疖，于是她就让小孙子每天都吃点六神丸。虽然小孩子没有生疮疖，可却因为吃多了六神丸，导致孩子不爱吃东西，而且整天没有精神。

这可吓坏了李大妈，她找到了我说明情况后，我说：“李大妈，药不能乱吃啊。六神丸虽说是清凉解毒的，可是不能像您这样天天给孩子吃啊，这是把孩子的脾胃给伤着了。”看着李大妈心急如焚的样子，我也安慰她，孩子现在这种情况还没有什么大问题。我给孩子开了一些调补的药，再让他改善饮食，慢慢就调过来了。我再次说明一下，滥用像六神丸这种药，严重者可危及生命，因此大家服用时一定要小心。

在中药中，还有一些苦寒药，久服会伤人体的元气，损伤脾胃功能。中药理论自古就有“苦寒伤胃”之说。像板蓝根，药性本身是苦寒的，用于清热解毒，适合一些体质强壮、容易上火的人吃；但如果你本身属于虚寒体质，面色发黄且经常拉肚子，则不宜久服，否则会引起胃痛、怕冷、食欲不振等症。

还有一种情况就是，有些人身体虚弱，想通过补品来补一补，可是没想到吃了后就口舌生疮，经常失眠、腹胀，还拉肚子。这在中医里叫“虚不受补”。在这里，脾胃虚弱是导致虚不受补的主要原因。你看，由于脾胃被那些补药给塞满了，脾主运化的功能失灵了，而补品多为滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，出现消化不良等症状。

不得不说，有些病是我们自己造成的，因此要使用“七分养”的方式去纠正。当然，我们也不能完全靠食养、动养、心养等方法去克服严重的疾病，这就必须加用药物。我所要强调的是，得病了，我们必须要做到治养结合，并学会正确地使用药物，辨证地使用药物，以防药物中毒。