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如何远离肥胖
发布时间:2011/7/2  阅读次数:915  字体大小: 【】 【】【

(1)营养知识

(2)多运动

(3)摄取正确食物、高纤维

(4)避免多糖、高脂食物

(5)减少在外就餐

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