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一、体重指数：
目前国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准。
体重指数(BMI)=体重（公斤）÷身高（米）的平方
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*BMI不适用于未满18岁的青少年、怀孕或哺乳、老年人、运动员 | ||||||||||||||||||||||||||||||
二、中心性肥胖标准：
男性腰围≥85厘米；女性腰围≥80厘米
三、标准体重:(cm/kg）
成人男性体重(公斤)=(身高 - 80)×0.7
成人女性体重(公斤)=(身高 - 70)×0.6
儿童体重 (公斤 )=年龄×2 + 8(1.3米以上按成人计算 )
(1)超 重:超过 10%
(2)轻度肥胖:超过 20- 30%
(3)中度肥胖:超过 30- 50%
(4)重度肥胖:超过 50%以上
(5)极重度肥胖:超过100%以上
四、脂肪率：
标准： 男性 14％－23％
女性 17％－27％
若：男性＞25％、女性＞30％即为肥胖
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