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洗澡时高声唱歌的好处
发布时间:2011/2/8  阅读次数:1805  字体大小: 【】 【】【
       沐浴时唱歌可促进血液循环改善心情
  
       加班难免使人压抑,负面情绪增加,尤其是女性,在忙碌的状态下容易变得患得患失,这样不稳定的情绪容易导致身体循环无法通畅,血液流通也成了问题,那就试试在洗澡时高声唱歌吧!怎么做?英国伦敦的健康专家告诉你,沐浴时唱快乐的歌曲会促进身体释放一种叫内啡呔的物质,可让人提升自信心,并感到身心愉快,自己都会情不自禁地笑出来,压力指数直线下降。从今天开始,浴室就是你的练歌房了,愉快唱起来吧!
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