平和的心态，健康的生活_专家讲坛

平和的心态，健康的生活

发布时间：2009/10/11 阅读次数：624 字体大小: 【小】【中】【大】

财富价码在加厚，人际关系在冷淡。我们拥有的住房环境越来越舒适，工作环境越来越上挡次，但是快乐越来越少，忧愁越来越烦恼。我们相互联系的工具越来越先进，但是深入细腻的交流越来越少，见面的机会越来越渺茫，人与人交往中虚伪的越来越多，真诚的祝福交心的朋友越来越少；因此，人不知不觉就被带入不良情绪状态，面临着兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧，这十八个字对我们的人生起着什么样的作用呢？广义的理解为：有人愿意舍弃希望尊严，把惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧收藏起来，到令人最讨厌最阴暗的地方去体会；试想，我们那还有心情去欣赏迷人风光，那还有心情去赞扬和帮助别人，干吗要难为自己、勉强自己、为什么要选择忧愁、悲观、失望、使自己萎靡不振甚至颓废，用这种心态看周围的人和物，它带给自己的永远是痛苦和折磨；我们应该把心灵的每一个细胞调动起来，把兴趣和愉快这四个字调动出来，积极努力、淋漓尽致地发挥。用我们的喜悦、生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐，美化心境，热爱生命、懂得生活、学会欣赏每个瞬间、改变对某些事情的态度；因为平和的心态，健康的生活，会使我们产生无尽的力量，好的心情会引导我们前进的步伐，坚决地抛弃烦恼丢掉痛苦吧！美好的未来在向我们微笑，向我们招手。
　　一个人因为有了激情就有了奋发向上的斗志，知道换位思考的重要性，每一天都会变的精彩。上苍赋予我们的生命只有一次，人生的路途就在我们脚下，请别重视走过的每个过程和收获，别去享受过程的每一个结果，它带给我们永远都是暂时的结果，使自己怀疑追求的目标是盲目的，看不到希望和未来。其实，我说了这么多只想告诉我的朋友，时时刻刻要有一种平和的心态，生活在明媚的阳光下，要随时迎接顺其自然的方方面面，愉快健康的生活；因为心态会影响人的能力，能力就会影响人的命运，人的热情，人善良的本性。如何健康的生活，甚至于我们的生命，都会取决于每天的心态，如果你放下沉重的负担，保持平静的心情，你就能享受到每天的快乐，就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到靓丽的生活和色彩。但愿我的罗嗦能结开你心中的忧虑和苦楚，放弃你所谓的烦恼和无奈，释怀你胸中的郁闷和痛苦。
　　我们要学会善待身边的人，养成一种欣赏他人优点的好习惯，发现生活美好的多方面；还要学会感恩、付出、给予、宽容；自己要学会放弃报答、放弃索取、放弃回报；我们要学会忘记、谅解、珍惜缘分，不原谅等于给了别人持续伤害自己的机会，等于拿别人犯的错误来惩罚自己，我真诚的送给你，希望你牢记在脑海里，以前走过的路并没有错，做过了尝试了，永远不要后悔。
　　让我们敞开心扉拥抱充满爱的世界，为未来全力以赴，要定一些格言来激励自己，爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；学会懂得关怀他人获得朋友谅解，学会懂得宽已待人获得尊敬，学会懂得遗忘获得新生活。

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