（1）影响寿命长短

有句话说：“腰带愈长，寿命愈短”。

美国生命保险协会进行调查后得出如下结果：超重20%的肥胖者死亡率增加28%，超重35% ~ 40%的死亡率增加51%，表明随着肥胖程度的增加死亡率也相应增加。据报道成人体重如超过他应有体重的14%就有早夭的危险性。

（2）罹患糖尿病的机率增加

       肥胖者为一般人的2－3倍。

（3）增加得冠心病的危险因素－－动脉粥样硬化的机率

据美国国家健康中心的统计：男性肥胖者有31％，女性肥胖者有36％同时患有高胆固醇血症。减轻体重即减少体脂肪，相对会改善血胆固醇及甘油三酯的浓度。

（4）易患高血压

据美国国家健康中心的统计：男性肥胖者有39％，女性肥胖者有50％患高血压，减重后往往可使血压改善。

（5）易有其他代谢失调的现象

如痛风、糖尿病、血脂代谢异常、乳腺癌、结肠癌、胆结石等。